公司簡介
悍草不只是個健身房，而是個訓練站！
大家不只可以來這裡運動/健身/訓練，我們還有專業的一對一肌力體能訓練課程、
運動傷害預防與矯正性運動課程、女性運動專區、特殊族群訓練(例如銀髮族與三高族群)，
而且還是個教練培訓基地！
我們有骨科醫師作為顧問，和醫學、物理治療、運動防護相結合，是新時代運動訓練的最佳選擇！
產品服務
四大核心：肌力體能、矯正訓練、特殊族群、教練培訓
肌力體能：科學化訓練，降低傷害風險，有效達成目標
矯正訓練：矯正錯誤的肌肉使用習慣，讓後續的訓練事半功倍
特殊族群：術後民眾、銀髮族、孕婦，都能在這得到完善的照顧
教練培訓：提供中部地區教練優質培訓課程
員工福利
福利說明
法定項目
週休二日、家庭照顧假、勞保、健保、陪產假、產假、特別休假、育嬰留停、女性生理假、勞退提撥金、安胎假、產檢假、就業保險、防疫照顧假、員工體檢、職災保險
其他福利
咖啡吧、健身器材、結婚禮金、生育津貼、員工進修補助、員工教育獎助學金、旅遊補助、健身費用補助、部門聚餐、慶生會、員工優惠特約商店、內部講師鐘點費、健身房、伙食津貼
1.請假休假：依照政府法定工時排班調休，並享有勞基法規各種假別
(特休假、生理假、婚假、產假、產檢假、陪產假、家庭照顧假等)
2.健康福利：員工本人及一等親（父母、配偶、子女）可免費運動
3.利潤分享：高額績效獎金、員工分紅
4.保險福利：勞健保、勞退金6%提撥、職災險
5.教育訓練：完整教育訓練體系(職前新人訓練、核心職能培訓、主管培訓以及名人演講等)
6.節日福利：春酒活動、聖誕抽獎、結婚津貼10000元、生育津貼一胎10000元
7.娛樂福利：國內外員工旅遊補助、聚餐補助
8.其它福利：知名運動品牌制服或員購特惠、特約廠商折扣優惠
全新功能「技能交換」
用你會的，換你想學的技能
葉紅 ハクレ
交換嗎？擅長
麵包烘焙
中式料理
飲品製作
日式料理
日文
超級I人 想跳脫舒適圈 認識更多不同領域的朋友 台中有人無聊可以一起找個咖啡廳聊天嗎💬 近期想學吉他、唱歌、滑板、個股投資
Anitta
交換嗎？擅長
英文
中文
手繪
電腦繪圖
想找在台中的繪友一起畫聚 咖啡廳或戶外寫生皆可 另徵一起練hiphop腳步的朋友 （我目前學舞2年 想開始好好練基礎） 我的英文家教經驗約10年 技能交換也歡迎 想學韓文 跳舞
Healer
交換嗎？擅長
咖啡沖煮
家常料理
中文
臺語
Canva
具寵物照護與電繪經驗，在穿搭上也頗有心得（可用聊聊） 自己是想學日文、德文、咖啡拉花、資訊技術…。 歡迎一起交流！
AI吉
交換嗎？擅長
ChatGPT
PowerPoint
影像剪輯與後製
Word
塔羅牌
有意在高雄成立以AI內容共學為主題的讀書會，本人提供影片剪輯後製.AI瀏覽器有ChatGPT. Gemini. Perplexity. Grok 實操.Notebooklm.全功能實操.提示詞的運用及實操及房地產經營術和塔羅牌占卜 剪輯及後製使用剪映，對初學容易入門，AI 影片生成使用工具太多，可以聊聊想知道那些，再做說明，也有意在高雄成立以AI內容共學為主題的讀書會，互相學習增加AI專業力。 想學習的是能說出一口流利美語及社群經營和流利的主持，還在學做餐點，拍照是想克服如何拍好人像。歡迎找我聊聊
蓁蓁蓁
交換嗎？擅長
攝影
遊戲設計
Canva
ChatGPT
PowerPoint
對攝影的熱情讓我樂於捕捉生活的美好瞬間，也對遊戲設計有濃厚興趣，享受創造互動樂趣的過程；同時熟悉Canva，能輕鬆設計吸引人的視覺作品。想學甜點製作，想用美味療癒自己和朋友；也希望能在漫畫創作中找到新的故事表達方式，甚至嘗試直播主持，挑戰自我在鏡頭前自然呈現。期待找到有相關專長的你，我們互換技能，一起成長更有趣！
小鴨子
交換嗎？擅長
籃球
排球
寵物飼養
跳舞
喜歡運動的我，特別熱愛籃球和排球，也對照顧寵物充滿熱情。在運動場上奔跑，感受團隊合作的力量，是我生活的重要部分。最近對韓文和日文產生了濃厚興趣，希望能找到同樣熱愛語言學習的朋友，互相分享學習心得。此外，也想挑戰撞球這項新技能，如果你對這些領域有專長，期待一起交換彼此的技巧與經驗，讓生活更豐富多彩。
