工作內容更新日期:2026-10-19

【關於煦陽】

煦陽適能空間重視每一位學員的健康與訓練品質，希望透過有系統的肌力與體適能訓練，幫助學員建立規律運動習慣，讓訓練成為生活的一部分。

我們正在尋找願意持續學習、耐心溝通，並希望長期投入教學的正職教練。無論你已有教學經驗，或正準備踏入教練工作，都歡迎讓我們認識你。

【工作內容】

1. 了解學員的運動經驗、需求與目標，進行基礎體適能評估。

2. 依學員能力規劃並執行個人化訓練課程，指導動作與器材使用，維護訓練安全。

3. 記錄課程內容與訓練進度，依學員狀況調整課表。

4. 關心學員的學習情形，協助建立規律運動習慣。

5. 配合課程預約、學員聯繫及基本場館營運事務。

6. 維護器材與教學環境的清潔及安全。

7. 參與內部培訓、教學討論及案例分享，持續提升專業能力。

【我們提供】

・新進教練培訓期底薪保障。

・完整培訓制度與教學成長支持。

・舒適的訓練環境與穩定客源。

・以教學與學員健康為核心，不以推銷業績為主要工作。

・接觸多元學員及特殊族群訓練的學習機會。

・穩定發展與長期累積教學專業的空間。

【薪資說明】

月薪32,000～100,000元，包含固定薪資及依實際授課情形計算的課酬／獎金。固定薪資依相關證照、教學經驗與能力核定；課酬／獎金依當月實際完成的授課堂數及適用級距計算，屬非固定給付。新進教練培訓期間提供底薪保障，詳細薪資組成與計算方式於面試時說明，並於錄取時確認。

【我們期待的夥伴】

重視安全、願意傾聽，也願意把專業轉化成學員聽得懂的指導。比起只追求自己的訓練表現，我們更期待你享受陪伴學員進步的過程。

職缺資訊

薪資待遇

月薪 32,000 至 100,000 元 (薪資依經驗資歷及績效核薪)

支薪方式

街口支付

上班地點

台北市文山區汀州路四段173號1樓地圖

地點備註：鄰近萬隆捷運站4號出口、臺師大公館校區

#捷運萬隆站走路7分鐘

上班時段

日班、晚班、假日班 / 09:00-06:00

排班制度

排班制，每月更新班表

休假制度

週休二日

員工制服

公司提供

職務類別

運動教練

職缺條件

工作性質

全職

工作經驗

不拘

需求人數

1 - 2人

可上班日

一個月內

管理責任

不需負擔管理責任

是否出差

不需出差/外派

所有求職者以及二度就業都歡迎投遞履歷～

技能條件

教育程度

大學、碩士、博士

科系限制

專業科目教育相關、體育相關

其他條件

1. 本身具規律且持續的運動訓練習慣，重視自身訓練品質，能分享個人的訓練安排、學習歷程與心得。
2. 對肌力與體適能教學有熱忱，具基本訓練觀念，願意持續學習並將知識應用於教學。
3. 有耐心、責任感與良好溝通能力，能依學員程度調整教學方式。
4. 重視訓練安全與學員感受，願意記錄並追蹤學員進步。
5. 能配合排班、內部培訓及團隊教學討論。
6. 運動、體育或運動防護相關科系畢業，或持健身教練、肌力與體能相關證照者尤佳。
7. 具運動防護背景、運動防護員資格或相關實務經驗者加分。
8. 持有效CPR／AED證明，或具中高齡、運動初學者教學經驗者加分。
9. 歡迎有志投入教練工作的新人，請於履歷中簡述個人訓練經歷與應徵動機。