專業經理人私房經典3大密訣，讓你每天創造出更多時間

有沒有曾經希望一天有26個小時？當然有。因為在這個時代，每個人都不斷的被要求做更多，也似乎總有很多的事情要做，所以，我們都希望在每天創造更多的時間，可以更有效率的工作與陪伴我們關心的人，透過遵循以下3個技巧，可以更有效地工作並創造更多的時間。

計劃每天的任務

每天開始時，給自己5到10分鐘，用來計劃今天要做的事情，列出需要完成的工作以及何時可以完成工作，是非常重要的，此外，建議在自己最活躍時，計劃最耗能的活動。

專注於目前的任務

特別是當我們坐下來做重要的工作時，此時，電子郵件的通知，或是同事提出問題或緊急電話，都會造成分心與分散注意力，且有研究表明，在1分鐘的注意力分散後，需要長達18分鐘才能恢復焦點。因此，將這些干擾保持在最低限度，非常重要。

完成已經開始的任務

任何未完成的任務都會定期彈出大腦中，並且干擾我們專注於其他活動，因此，建議是將復雜的任務分解為更小，更可實現的任務，每次開始任務時，就可以很清楚的知道，自己有足夠的時間來完成任務，任務完成後，將會感到快樂和放鬆，這種狀態也將提供轉換成能量，用以解決於其他的任務。

每天透過一些練習，將幫助更有效地工作，並在一天內創造更多的空閒時間來做自己喜歡的事情，誰不想這樣呢？