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提供職場溝通技巧、工作效率法

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一起探索職場的眉眉角角！

518熊班職場熊報職場技巧

就是不想上班？5個超好用請假理由，讓老闆照單全收

你聽過最瞎的請假理由是什麼？每到假期結束，不少上班族的心情也開始跟著變BLUE。不過，身體生病還有個名正言順的理由請病假，但如果是失戀宿醉，或是充滿厭世感不想上班該用什麼請假事由呢？今天小編就蒐集了各式各樣的請假理由供你自由運用，幫你找一個合理藉口好好休息充電一下。

職場技巧／ 2023-12-01 By Chloe

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30歲還是不知道自己想做什麼？30歲後才想轉行會太遲嗎？跨領域專家親自為你解答！

職場歷練來到接近30歲的這個階段，很多人都碰到職場轉換的難題，不是沒得選擇，而是選擇太多了，不知道該如何選。幾年的職場歷練，終於把專業做到出眾，在原公司的發展似乎也受限，但再換一個公司也覺得不會比較好，該留下、還是離開。留下，就只能這樣嗎？離開，也不知道該怎麼選下一條路，你正在面臨的選擇題，我們也曾經歷過。

職場技巧／ 2023-08-30 By 采實文化

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半數上班族認為開會是浪費生命，如何從無效會議脫身？他分享6招讓多話者「閉嘴」

會議上，人為分兩種─ 一種人喜歡開會，另一種人腦袋沒壞。目前占上風的是前者。一項研究發現，上班族平均每個月要開 62 場會，且與會者中，有半數宣稱那些會是徹底的浪費時間，39% 的人承認在會議中打瞌睡。因此，會議或許是我們在職場上練習閉上鳥嘴最好的機會。下面有幾招供大家參考：

職場技巧／ 2023-08-29 By 時報出版

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同事愛「嚼舌根」怎麼辦？不想成為辦公室八卦主角，這3個自保小撇步快學起來

你是不是曾經一不小心闖入某間會議室，發現同事正在交頭接耳、眼神閃爍，尷尬地不知該說什麼，退出時還忘記關上門呢？或者，在茶水間被長舌鬼堵到，最常聽見的一句索命語就是：「我告訴你，你不要告訴別人，你若告訴別人，我就不告訴你」呢？可惜這些職場鬼故事不是發生在異度空間，而是貨真價實地在你我的工作領域中發生，真正坐實了「比鬼更可怕的是真人」的說法。

職場技巧／ 2023-08-28 By 時報出版

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別被老闆「畫大餅話術」騙暈了！入職就要懂的3個工作心法，讓你提前規劃職場退路

和好久不見的同事約喝咖啡，話題漸漸從以往「哪個獵人頭很優，哪個很母湯」，或是「哪個產業發展不錯」，到最後細數過去曾經擔任過我們主管的前輩們，也許曾是高高在上的太皇、太后，現在出路如何，是否仍然高光灌頂。不聊還好，越聊越心驚，能在職場，尤其是外商公司，以高管之姿順利退休下台，不被栽贓、冷凍、調派邊疆、逼瘋的……真的少之又少。於是兩人各自啜了一口冷掉的咖啡，不勝唏噓。

職場技巧／ 2023-08-23 By 時報出版

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為何別人總是過得比我好？想跳脫情緒負向循環，2步驟幫你停止「比較心態」！

在面對生活中的各種挑戰時，我發現了兩個重要的祕密：「信念」和「關鍵」。「信念」是我在創業過程中，領悟出來的核心思考方式，讓我有動力與方法，可以不斷挑戰各種困難；「關鍵」是生活迷宮的指南，讓你了解如何成為不凡的關鍵人物。這也是我經歷了無數個焦慮與挑戰，慢慢學習、自我探討、體悟、請教前輩、閱讀的精華總結，學習這些信念和關鍵厚，能讓你更加清晰地看待人生、更勇敢地面對困難，成為最好的自己。

職場技巧／ 2023-08-15 By Chloe

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為公司打拼30年卻被無情逼退？即使當到總經理，他離職前才頓悟這3件事

「他最近退休，心情不是很好，因為他是被逼退的。」我請他吃飯，約在山海樓，吃紅蟳、烏魚子、炒米粉。他原本在某集團的子公司擔任總經理，上面有一個董事長，董、總都是法人代表(都不是自己的持股，都是專業經理人)，彼此不對盤。董事長希望每年繳出漂亮的盈餘數字，用盡所有方法，有些方法不利於公司長期發展。

職場技巧／ 2023-08-09 By 商周出版

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主管愛下指導棋、同事只會出一張嘴？在職場生存該如何判斷誰在幫你、誰又想害你？

在職場中，我們經常看到一種很好笑的現象，無論是在會議中討論或是做決策過程，總是有同事會針對別人的問題表達許多意見，但被問到自己的議題時，卻啞口無言。也就是說，對於事不關己的議題，大家意見特別多，對於自己應該思考並執行的項目，大家的腦袋頓時就放空了。

職場技巧／ 2023-07-31 By 王淑華Daphne(小黛)

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面對負面情緒，先處理事情還是心情？面對難以溝通的同事，你絕對不能「這樣做」！

在人際關係之中，經常會有許多衝突、摩擦或不愉快。這種時候，每個人當下的第一反應，往往都是想要宣洩累積的情緒，破口大罵，或直接指出對方的不是。但是這樣的作法，很容易會對雙方的關係造成深刻久遠的傷害。因此，必須要避免直接發洩，在調節情緒後，用寬容諒解的說話方式溝通，既能避免當下的衝突，又能夠促使對方改正所犯下的錯誤。以下就是用正面溝通的方式，緩和情緒並解決衝突的方法！

職場技巧／ 2023-07-24 By Chloe

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職業不是醫生、工程師，特別容易受到歧視？職場專家點出背後3原因，快遠離「不入流」的人

一家公司上從老闆到基層員工，每個人的職務內容與負責項目完全不同。理工背景的IT人員，負責系統開發與維護；對數字靈敏、心思細密的同事，負責財務控管；很會社交開拓客源的行銷業務人員，負責把公司產品賣給客戶。每個人發揮所長，每個人都缺一不可，每個人都是優秀平等的，這樣公司才能正常運作並獲利。

職場技巧／ 2023-07-17 By 王淑華Daphne(小黛)

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主管一直丟工作怎麼辦？5招教溫柔拒絕別人不合理要求，還不會感到負擔

不懂得拒絕別人，不僅會讓自己忙得不可開交，痛苦不堪又充滿怨念，而且當自己無法完成別人交辦的事情時，遲早要破壞和對方之間的關係。既然明白了合理拒絕別人的重要性，接下來我們再來看看溫柔拒絕別人的五個方法。這五個方法是參考《能量全開：身心積進管理》這本書中的部分內容，並結合自己的實踐經驗總結提煉而成的。

職場技巧／ 2023-07-14 By 高寶書版

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【MBTI人格分析】你也是16型人格的ISTJ嗎？職場上最嚴謹忠誠、認真負責，使命必達型工作者

518職場性格MBTI測驗結果頁面會呈現一個動物卡片，卡片上會有一個黑底白自的四個英文字母，如果你是「海貍」的話，上面顯示的人格就是「ISTJ」，職場人格特質為忠誠、負責、嚴謹而腳踏實地，做事講求效率且井然有序。

職場技巧／ 2023-07-04 By 職人布萊恩 Bryan

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這樣說話小心得罪異性同事！避免性騷擾、歧視疑慮，7個職場禮儀不可輕忽

你曾經得罪女性主管／客戶／同事，卻不知道自己踩到哪一個地雷嗎？你是否曾經因男性主管／客戶／同事的某些舉動，而感到不舒服？在現代職場中，與異性共事是必然的，對於同性，我們通常比較容易理解其眼神、動作或說話口氣的隱藏涵意；但面對不同性別的人，卻常因為認知不同，解讀時產生誤差或困難。誠然，性別間的差別一定會因人而異，並不可一概而論。一般而言，大部分女性對人際關係的敏感度，相較於男性仍較高

職場技巧／ 2023-06-16 By 陳麗卿形象管理學院

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總是把時間浪費在開會上？2秘訣教你如何靠「82法則」提升工作效率

時間是我們最寶貴的資本，不妥善管理將讓人變成不想成為的人。吳淡如在其著作《人生實用商學院：誰偷了你的錢？》提到，在40歲前，我無法掌握自我，各種內心糾纏使我無法理性判斷事情。但商學院的學習讓我理解了各種成本，我開始用理性的眼光看待事情。

職場技巧／ 2023-06-12 By 時報出版

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忍痛拒絕LINE的錄取信！他的客製化履歷為何受到獵頭青睞？

我雖然已經從飯店業轉換跑道到科技業的客服部門，但是因為覺得自己的加薪速度始終跟不上能力的提升，所以我想要再去試試看自己在市場上的價值，更新了 Linkedin，把狀態改成 open to work。過了不久，就有獵頭聯繫我問我對通訊軟體的產業有沒有興趣，我當時真的覺得好興奮，一來是因為我從來沒有和獵頭配合過，二來是覺得竟然是工作找上門而不是我去找工作。

職場技巧／ 2023-06-06 By Peter Tu

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黃仁勳演講為何撼動人心？拆解「AI教父」台大畢典演說技巧：3秘訣是關鍵

日前輝達（Nvidia）執行長黃仁勳（Jensen Huang）在台灣大學畢業典禮上的演講，相信許多朋友都已經看到。除了激勵人心的故事與觀點之外，我認為黃仁勳的這場演講還有許多值得大家參考學習的地方，而眼神正是其一。綜觀黃仁勳的整場演講，可以發現以下三點：

職場技巧／ 2023-06-05 By 陳麗卿形象管理學院

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每天上班都做重複的事、領一樣的薪水？小心！你在就業市場上的價值已被同事超車

曾經，我處於一群「做7分、說10分」的同事之中，那讓我很辛苦，也面臨很多不公平的競爭。還好，當時的主管是個有判斷力的人，他永遠分辨得出哪些人的哪些話說得太滿，然後一一戳破。我當時是一個「做10分、說7分的人」，聰明的主管對我說，如果我不跟大家說我做了什麼，再聰明的人也無法自行「腦補」，他們最多就只能把我當成一個7分的人。

職場技巧／ 2023-05-29 By Chloe

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和同事想法差很多，還有辦法共事嗎？拒當「乖寶寶員工」，更能激發團隊創意火花

在史丹佛大學唸書時，我有機會和負責審核入學許可的老師聊天。我好奇地問他，每年有這麼多人想申請進入史丹佛大學的電腦科學研究所，我一個半路出家的門外漢，為什麼他們會看上我？老師笑著跟我說，我以為大學的不同經驗(土木系)在他們眼中是劣勢，但其實這樣的「多元性」，對他們來說反而很加分。接著，他開始跟我談在一個學校或科系中，保持入學學生的多元性為什麼很重要。

職場技巧／ 2023-05-15 By Chloe

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你的「濫好人」指數有多高？常被同事誇獎好說話，其實是在暗諷你沒原則

「你那麼容易受人指使，其實是錯把沒原則的寬容當胸懷。」你從小被人稱讚：「性格好、沒脾氣、文文靜靜。」雖然你沒有很喜歡，但也不會想太多。等你工作了幾年，在人際交往中一次次地受傷，你可能會覺得，還是本性善良、但個性鮮明又會發脾氣的人，過得比較好。

職場技巧／ 2023-05-11 By 采實文化

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拼命推銷產品還是賣不出去？下次多說「這句話」，讓你不用討好客戶也能賀成交

有一套好方法，可以讓各位不必當面拜託「買嘛、買嘛」，對方自然就會想找你買——這一招就是在介紹完商品之後，再多加一句話。請各位想一想，這句話究竟是什麼呢？西伊利諾大學針對心理學研究進行後設分析的結果，發現只要在會議或談判最後，加上「一句話」，對方說「YES」同意的機率就會加倍。其實他們加的，就是這句話：「不過，你可以自由選擇(But You Are Free)。」

職場技巧／ 2023-05-02 By Chloe

人氣 13,490

如何談加薪不被打槍？專家傳授2招實戰談判技巧讓老闆都買單

每次一到年底和一些老闆們碰面時，大家最常聊到的事情就是，又到了跟員工們討論加薪的時候。老闆聊到員工們想要加薪的理由，千奇百怪，有的時候真的讓人哭笑不得。但是薪水本質上對老闆而言就是成本、是費用，而他之所以「願意」花這個錢，是因為他覺得花這個錢能夠幫他去「賺錢」，能夠為他帶來「效益」。所以，薪資，本身就是一個「買賣」。而加薪呢？就是要求調整價格的另一樁買賣。

職場技巧／ 2023-04-27 By Ching

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特休只是擺著好看，身體不適也不敢請假？1真實故事揭韓國上班族病態加班文化

在公車上無意中聽到了車上播放的廣播，主持人問：「年底的時候什麼東西最多？」主持人選讀了聽眾發來的訊息中最有感覺也最能引起共鳴的內容，第一個答案即是「年底剩下了很多特休，很棒」，主持人以「這一整年來都不休息，努力工作，希望年底的時候可以把剩下的特休全部用掉，好好休息」的臺詞結束了這段環節。我想發訊息來的聽眾可能是在一間很不錯的公司上班，因為對大部分勞工來說，特休都只是「畫餅充飢」的存在而已。

職場技巧／ 2023-04-24 By 寶鼎出版

人氣 115,643

常被嫌講話沒重點？善用這3個職場表達技巧，讓你說話有力又能說服主管

很多人在表達觀點時，滔滔不絕，讓人覺得他無所不知，但其實表達效果非常差，因為聽者不知道他想表達的重點是什麼。《深度溝通力：最紛擾的時代，練就最會說話的自己》一書中提到，我曾面試過很多人，也為很多人做過培訓，在這個過程中，我發現好的表達者和差的表達者最大的差別不是誰講得多生動，也不是誰有激情、滔滔不絕，而是誰能夠簡明扼要地表達觀點，並且能讓對方很好地理解。

職場技巧／ 2023-04-19 By 時報出版

人氣 19,451

比起工作，和人相處更累！跟主管同事「磁場不合」竟成為上班族離職主因？

「比起工作，和人相處更累。」我們都可能在某個時候說過這句話。在公司上班，除了個人負責的業務之外，也會需要開會、吃飯等不斷地和同事交流。在職場中的人際關係，可說是勞動條件的一部分。也許每天經歷的那些人際關係，才是決定我們在職場上能夠撐過去或難以忍受的主要原因，因此我們時常會反復這麼說：和人相處比工作還累。

職場技巧／ 2023-04-14 By 寶鼎出版

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