最新 上班族必看「無壓力」減肥法!做對這5件事,不運動、不節食卻越來越瘦 你知道多喝水、睡滿七小時、先吃菜再吃飯也能「越來越瘦」嗎?最近因為疫情爆發,許多公司又開始進行居家辦公,待在家裡的時間變多了,心態也跟著懶散起來,不到兩個禮拜已經胖了兩公斤!每當這個時候MO編就會嚴格執行調整生活習慣的無壓力減肥法,透過改變以下5件事,讓多出來的兩公斤趕快消失! 2022-05-19 人氣 1312 #下班生活
玩過「社交負面人格測試」了嗎?近期爆紅心理測驗,秒測你的內心黑暗面 你的IG版面也被「社交負面人格測試」洗版了嗎?近期攻占各大社群平台的消息,除了本土疫情相關的政策以外,想必就是大家瘋狂轉傳的「社交負面人格測試」!整個測驗由42道問題構成,而每項負面性格的滿分為100分,最終結果以六角形的雷達圖呈現,並能夠精準計算出測驗者本人的冷漠、多疑、任性、支配、偏執、誇張等6個性格的比例。 2022-05-10 人氣 7496 #下班生活
下班累到無法做家事?不用換季的懶人衣櫃收納法,忙碌小資女必看! 又到了換季的季節,以前MO編每到了這個時節總是不知道該怎麼做才好,除了整理換季衣物很花時間以外,初春氣候不定,才收起冬衣卻又突然氣溫驟降10度等讓人十分困擾。 但今年開始不再需要大動干戈換季了!學會這四招不用換季的懶人衣櫃收納法,以後衣服換季不需要傷腦筋。 2022-05-10 人氣 3540 #下班生活
12生肖職場互看不順眼10大爛組合!第一名只要講話馬上開戰 工作沒默契?聊天不對盤?話不投機半句多?職場中平平都是拿錢做事、做事賺錢,為什麼就是會遇到和你八字不合的冤家?不想在工作中遇到扯腿豬隊友,那麼就快來瞧瞧誰會是你的天生剋星! 2022-04-29 人氣 5970 #下班生活
「虎、龍、馬、狗」看過來,職場中你最容易招小人!附上小人退散妙法4招 雖然以生肖流年觀點來看,每年容易犯小人的生肖各有不同,不過依實際個性差異而言,身處在肉弱強食的職場中,的確有些特定生肖就是容易與人起衝突,「虎、龍、馬、狗」說的就是你們啦! 2022-04-27 人氣 4468 #下班生活
趁假日補眠、水果吃越多越好、不吃飯瘦更快?這幾個健康迷思你有嗎? 研究指出,睡眠時間不足6小時,罹患心血管疾病的機率將會增加一倍,且一到週末就賴床,睡到中午過後才起床,則可能會引起反效果越睡越累。最近減醣飲食、生酮飲食十分流行,這兩種飲食方式主要都是減少碳水化合物的攝取量,但許多人沒有徹底研究其原理,就貿然將澱粉類等的碳水化合物捨棄,長久下來身體代謝就會出現問題。 2022-04-25 人氣 4280 #下班生活
24歲畢業工作兩年存百萬!小資族現身傳授5招,並揭露1重點「先理財再理債」 24歲畢業工作兩年如何存百萬?現今高房價、高物價,對在北部工作需要長期租房、自理生活的北漂族來說,存錢更是不容易。有位24歲的網友在Dcard開心發文,今(2022)年4月終於存到人生第一桶金100萬元。該網友表示,自己並非家境優渥,大學畢業時存款僅10萬元,且因就讀私立大學至今仍背26萬學貸,但她選擇先理財再理債;出社會工作近兩年,每月固定開銷11,000元,主要用這「5招」在開源節流。 2022-04-21 人氣 11154 #下班生活
租屋族怕風水禁忌?套房雅房注意這4點就OK!還能讓運勢UPUP! 許多小資族離鄉背井到外地工作,剛開始前幾年多以租屋為主,其中又以套房為大宗。而居家風水影響著我們的運勢,如果家中擁有好格局,無形中能改變氣場、為居住者帶來好運,但如果格局已定或是租屋不能更改,難道就別無他法了嗎?別擔心!其實只要注意下面這4點,就能夠輕鬆化解,讓你的運勢UPUP! 2022-04-08 人氣 6609 #下班生活
月薪3萬也能無痛存錢?4招讓你告別月光生活、戶頭永遠有錢 低薪又高物價的大環境之下,年輕人想每月存錢難嗎?日前就有網友感嘆,自己連10萬元的應急金都拿不出來,甚至還出現不少同病相憐的人也紛紛認同,但不存錢、不買房的全拋族就一定是低薪族嗎?其實,存款多寡與收入高低不一定有關,正確的觀念是先學會聰明理財,改掉月光族的不良習慣。 2022-04-08 人氣 57645 #下班生活
【12星座比例圖】透過1鍵查詢星座命盤宮位!了解自己的個性及合適職業方向 「12星座比例圖」來自星座專家安格斯成立的網站「占星之門」,只要輸入你的出生日期、時間以及出生地,就可以免費幫你測出你的星座命盤,命盤中除了可以看出人格中隱藏的一面,還可以進一步了解個人生命、婚姻、事業以及家庭方向。分不清楚星座中的太陽、上升、月亮星座有何不同嗎?一起來找出你人格中的隱藏星座吧! 2022-03-28 人氣 12218 #下班生活
主管是他們就慘了!雙子座、天蠍座顧人怨主管,超雷行徑這裡看 好的上司不僅能帶領團隊創造佳績,也能是開啟員工無限潛能的精神導師,然而完美的Mentor往往只出現在電影情節裡,真實職場中最顧人怨主管非「雙子座‧天蠍座」莫屬,關於他們的惡形惡狀立即揭曉! 2022-03-25 人氣 9059 #下班生活
親身實測超過3年!小編推薦4個超熱門「運動APP」,上班族必備的健身神器! 近年來健身運動意識抬頭,女孩們不再只是一味注意體重計上的數字,而是追求更健康、優美的體態。常常一個月都不一定有去健身房一次,後來偶然下載了運動APP,發現超級適合懶得出門的我,今天就要來介紹這些我使用超過3年,網路上討論度、下載量極高的健身APP,讓你在家也能練出好身材! 2022-03-22 人氣 5972 #下班生活
職場大騙徒星座!表裡不一、萬萬不能信的同事原來是這個星座? 騙徒星座第一名由雙子座、水瓶座雙雙獲獎!如果說職場如戰場,那麼身邊同事往往就是同舟共濟的隊友,一起併肩作戰才能成功,然而職場上有豬隊友不打緊,還有一些騙徒型的同事務必看清!否則,怎麼死的都不知道! 2022-03-16 人氣 8911 #下班生活
除了狗狗之外,另外4種適合上班族的寵物!生活有伴又減壓 上班族平日工作繁忙、壓力山大,常有人會藉由養寵物為孤單、壓抑的生活減壓,找個伴陪自己玩耍、說話。喵星人近年來統治了地球,成為最受歡迎的寵物!因為其高高在上又優雅的姿態令貓奴們甘心臣服於牠們的腳下。除了貓狗以外,哈姆太郎的原型——倉鼠也常是飼養寵物的選擇之一,如果平日真的抽不出時間又想養寵物的人,養魚就是你的好選擇! 2022-03-11 人氣 5635 #下班生活
小資女的質感收納術!5招讓租屋也超有型,誰說買房才能擁有北歐風、極簡風 我們小資女最多的戰利品就是衣服、包包,據統計將衣服吊起來能收納最多的衣物量,我們先選擇吊桿衣櫃,並利用服飾店常用的小技巧:依照衣服類型如外套、洋裝、上衣分類,再將各類衣服由短到長排列,下半身褲子則捲起來收納在藤編或是麻布收納盒中,不要忘了!衣架要統一,選擇木質或是絨布衣架,衣櫃時尚瞬間提升。 2022-02-25 人氣 6516 #下班生活
忙碌上班族的救星!年度超讚掃除、紓壓居家產品原來有這些? 現代人工作繁忙,出社會經歷過幾次過年,就會發現年前不見得有時間做大掃除,畢竟光是採買蔬果、肉品、禮盒、年菜都來不及了,一些家庭瑣事當然是下班排程的最後一項啦! 既然如此,那就參考以下被網友讚譽有加的必備神器,除了優雅清潔、方便收納之外,還可以節省未來打掃時間,讓家裡井然有序、乾乾淨淨! 2022-02-18 人氣 6383 #下班生活
高利活存最高2.2%!年終紅包錢存到這3個數位帳戶,利息賺最多 拿到年終獎金後,還在思考怎麼運用這筆錢嗎?除了進場買股票存股以外,無腦把錢存在高利率的活儲帳戶,或許也是一個不錯的選擇喔!目前市面上多家銀行都有推出「申辦簡易、高利活儲」的數位帳戶,包括:永豐大戶、LINE Bank、台企銀Hokii等,比起被定存綁死資金,存在高利率的活儲帳戶更能靈活運用,還能幫自己再小賺一筆利息。 2022-02-15 人氣 34172 #下班生活
過年發懶不發胖!除夕到初四養生保健這樣做 每到過年身體就懶洋洋的,總是躺在沙發上不停地往嘴裡塞零食?根據調查,有54%民眾在過年期間不忌口,零食、含糖飲料樣樣來,而過完年半數民眾體重平均增加1.9公斤。 2022-01-28 人氣 4038 #下班生活
過年拜拜北區首選5間廟宇!求平安、求智慧都在這,拜拜水果禁忌必須知道! 過年期間,許多家庭都有走春、到宮廟拜拜的家庭習俗,網路上也有許多求財開運的宮廟參訪指南,但風水地理顧問高宏寓表示,以求財為例,一般求財是希望錢財廣進,但是錢財進來的方式(正財、偏財)、錢財是否能守得住(避免破財、防堵漏財)等較少被討論,所以此次高宏寓特別推薦5間廟宇和祈禱拜拜方式,希望帶給大家較為不同的實用祈福知識。 2022-01-28 人氣 16405 #下班生活
超完整12生肖年度運勢!風水師:這7個生肖職場遇貴人,「虎、猴」運勢最慘 又到了全新的一年!2022年壬寅虎年十二生肖的運勢會如何呢?今年由風水地理顧問高宏寓替我們揭曉各生肖一整年的職場運勢、財運和健康。像是「牛、兔、龍、馬、羊、雞、狗」有職場貴人、可望升官加薪,「虎、猴」則分別值太歲、沖太歲,衰事連連的他們該如何大事化小、小事化無呢?讓我們一起來看看今年各生肖的整體運勢和禁忌! 2022-01-28 人氣 13385 #下班生活
春節刮刮樂買哪款?別再只看中獎率,達人公開13款刮刮樂「期望值」讓你賺多賠少 今年(2022年)台灣彩券發行了13款新春刮刮樂,最高頭獎獎金高達2,000萬元!你也準備好試手氣了嗎?買哪一款中獎機率最高呢?部落客YP幫大家整理出13款刮刮樂的中獎率和期望值,若不知道該買哪一款,,往下看就對了!刮刮樂每張面額從100元至2000元不等,到底要怎麼買比較不會賠錢呢?另外令人好奇的是,刮刮樂究竟是單純花錢刮一個手氣還是可以當作投資的好工具?讓我們一同瞧瞧2022刮刮樂攻略。 2022-01-28 人氣 29817 #下班生活
一張椅子,春節陪長輩在家運動練肌力 高齡長者久坐不動1小時,罹患肌少症的風險就會提高超過3成,適逢農曆春節假期,晚輩不妨利用返鄉團聚的機會,陪家裡的老人家運動練肌力,並藉機鼓勵長者養成規律運動的習慣,遠離肌少症的威脅。 2022-01-27 人氣 6346 #下班生活
過年防疫不返鄉,怎麼跟家裡交代?專家教成功溝通心法 春節就要到了,但國內疫情還是很緊張,社區傳染的風險也還沒解除,有很多人擔心,跨縣市移動會不會增加群聚感染的風險,因此有人提倡「過年不返鄉」的口號,但是很多傳統家庭還是會希望孩子回來團圓,面對這種兩難,該怎麼選擇呢? 2022-01-27 人氣 17169 #下班生活
iPhone更新爆重大漏洞!沒取消「這設定」,密碼、照片恐外洩 隨著網路普及率愈來愈高,資安問題成為網路安全隱患。近來蘋果iOS 15、iPadOS 15的瀏覽器Safari被爆出現重大漏洞,使用者帳密等個人資訊恐遭駭客盜取,不管是iPhone、Mac的用戶都受到影響,而在蘋果官方更新前,僅有1方法可以自保! 2022-01-27 人氣 9093 #下班生活