不怕神對手只怕「豬隊友」！慘遇職場5地雷該怎麼做？

在職場上，你最害怕遇到怎樣的同事？許多人挑選職場，最重要的居然不是薪水、而是人際關係網。哈佛醫學院教授羅伯特（Robert Waldinger） 曾於 2016 年公布一項長達七十五年的「幸福感」（Happiness）研究，從幾十萬頁訪談資料與醫療紀錄歸納出結果，顯示在所有人際關係滿意度中，職場關係的滿意度僅僅只有一成。

遇到職場好隊友確實困難，而身為職場老屁股的你可能多少已見識過以下雷隊友類型，但若你還屬於涉世未深的菜鳥，先見見以下你可能遇到的同事類型，事先防雷以杜絕傷害！

第一雷：明明是同個職級，卻對你指手畫腳

有一種人，仗著自己年資比你多一年三個月，就自認為是你的小主管，常常把自己做不完的事丟給你，或是試圖想要指正你的做事方法。他吃的米比你多，不代表能力比你好。遇到這種人，二話不說與你真正的主管確認工作職責、權責關係就對了！千萬不要因為自己菜、或是想和氣生財就隱忍，長期的狀況下只會助紂為虐，這樣的惡習延續下去，也會破壞整個團隊的工作氣氛，甚至可能讓他殘害到更多比你資淺的職場幼苗。

另外一種情況，可能是跨部門的人，帶著需求來、理所當然地請你幫他完成某件事，甚至用命令的口吻、要你改這改那，這時候也不要客氣地讓你的主管知道，有別的部門的人越過他的權力來命令你，請你的主管去與他的主管協調部門溝通。

第二雷：左右逢迎的八卦王

前一秒，他還在茶水間黏著你跟你說同事的壞話，下午他卻笑盈盈地跟著那同事一起出去用餐。這種人很喜歡圈劃各種小圈圈，說到別人的柴米油鹽他很有興趣，說到某個案子的想法、出包的原因，他卻異常地沈默。

很多「豬隊友」同事，也是助長冷暴力的幫兇。事實上，在一個團隊中，或是某個制度下，還有更多複雜的交互作用，是形成職場冷暴力的原因。——《職場冷暴力》

這種豬隊友擅長洗腦、煽動風向、甚至是玩弄體制的規則。勸戒你遠離這種人，就算你對八卦有點興趣，跟這樣的同事混久了，很可能有一天，你也會成為他說嘴的對象。面對八卦王不斷跟你說話時，你可以以冷漠回覆，或是藉自己工作忙先逃離現場，久而久之，對方覺得一個銅板拍不響，也會自認沒趣、發展他其他的小圈圈了。

第三雷：情緒控管有問題

明明想要平靜的上班，為何辦公室總是風雨交加？在職場上，你盡力地拿出專業，偏偏有人喜歡用發脾氣、哭鬧解決問題，許多情緒控管有問題的上司，一旦事情不合他意就會滿口髒話，如果這些情緒已經形成你的精神壓力、傷害你的自尊，建議你溝通不成後，可以考慮轉調部門、或向大老闆反應。

也有一些跟你平起平坐的同事，失戀了、生理期來、生活有什麼不順遂，就會隨即反應在工作表現與討論氣氛上，情商不佳的人也容易因為情緒影響到工作能力。

第四雷：職場性騷擾與自以為幽默的黃腔

我相信這種狀況不只在你身邊的中年大叔、甚至連年輕的男生也很愛以黃腔炒熱氣氛，應酬的局上，只有他們自己笑得很開心。我也曾遇過會議上明目張膽批評女職員「你怎麼不穿裙子去提案」的上司，這種人除了在心裡大切八塊，其實已經可以告他職場性騷擾。

性騷擾界線模糊，法律蒐證也需要許多同事證詞，進而造成許多女性沈默，當然，也不要以為男性受到性騷擾的狀況不存在。為了改善這個狀況，你更應該主動營造友善的性別環境，在那些人開啟無知的性笑話時，你根本笑不出來，也請不要陪笑。

第五雷：拖延症，我好像他的保母

其實大家都是成人了，但公司還是總有慣員工，需要別人一而再、再而三地提醒、壓死線、追進度。明明你的薪水也沒有領的比主管多，怎麼搞得自己好像主管一樣？

面對「職場巨嬰」，如果他延遲的任務影響到你，你可以直接向直屬主管反應這已經造成你的工作效率，希望協助溝通改善。

以上雷隊友，如果你們偏偏在一個團隊裡，你可以先跟他誠實溝通，在自我的心理調節上，善用同理心減少偏見，能夠降低你的不平衡感。

最後一招，身為職場老屁股，這些妖魔鬼怪見怪不怪，一切都是假的，忽視它，放下它，繼續修煉你的職場之路。（我想你還喜歡：決定遭人白眼還是贏得好人緣，不可不知的職場地雷TOP3）