主管會要求你做私事嗎？慣老闆其實是你縱容出來的！過來人傳授3技巧教你守住界線

請問讀者們一個職場道德準則的問題：「主管可不可以要求部屬做私事？」 

親眼目睹或耳聞的實例就有幫老闆寫EMBA論文、準備斜槓兼課的教材，或是設計打造個人品牌四處演講的簡報。另外除了勞心還有勞力的款式，例如幫忙照顧小孩、小狗啦，假日陪伴寂寞芳心啦，搬家的時候做苦力等等。 

我本人就是甲級受災戶，幫老闆做過的怪事聽過的人沒有不掉下巴的。老闆母親住院，嫌醫院馬桶不衛生，一通電話就可以遙控在辦公室追業績的我，放下手上的Excel表，立刻衝出門去買馬桶坐墊紙，再專車送到醫院。

老闆不想媽媽吃太鹹，怕會高血壓，自己不會下廚也不想學，要求下屬最省事，因此我又成了假日廚娘，要會燉不能加鹽巴又美味的雞湯。出差累得半死不能休息，三更半夜老闆想要按摩，隨伺在側的我是理所當然的伴遊。 

那個時候我覺得自己沒有反抗的能力，只能很不爽地接受，又擔心被人瞧不起，乾脆先自嘲是個俗仔，還發表了臭俗仔神功心法跟同事還有客戶分享：

😇神功第一重：不以做俗仔為恥 

😇神功第二重：深以做俗仔為榮 

😇神功第三重：與俗仔天人合一，世上再無小白

在我心裡主管是世界上最壞的壞蛋，而我是可憐的小白，只能出於無奈做一個俗仔，我對現狀極度不滿，卻因為深信情況無法改變，選擇默默忍受。 

面對主管的情緒愈來愈負面，亟需要找到出口，於是只要有機會就抱怨，在茶水間跟同事抱怨、在咖啡廳跟姐妹抱怨、回到家跟老公抱怨。我以為可以靠動心忍性，凡事包容、凡事忍耐，忍出撥雲見日的藍天，期望自己可以是虐心偶像劇的女主角，遇到狂、霸、跩的帥氣總裁，斬妖除魔，還芸芸眾生一個公道。 

或許總裁還沒有出生。 

今天是倖存者的我已配備了全身盔甲，那是曾經的遍體鱗傷結成的痂，因為有被怪打到半死不活再想辦法絕地求生的經歷，我可以當個「賢拜」（日語「前輩」的意思），斬釘截鐵地告訴你：「遇到把部屬當自己僱用的長工，任意指使做自家私事的主管，你絕對沒辦法用忍的，負面情緒會慢慢編織成絕望的網，讓你愈來愈討厭這份工作，甚至愈來愈厭惡那個伏低做小的自己。 」

主管希望你「無償」幫他寫EMBA論文，你心中吶喊著憑什麼，然而直白拒絕是好戲登場的熱對決，壓抑情緒是溫水煮青蛙的冷衝突，除了戰與逃之外，上班族有沒有第三種選擇？ 

其實我們最該學會的是應對這種自私鬼的方法。 

他們一點兒也不認為要部屬做私事有什麼錯，對自己的行為帶給他人的困擾毫無自覺，一切彷彿如呼吸一般自然。因此沒有必要腦補對方成母胎壞胚子，或是逆我者亡大魔頭。

「嘗試著把主管這個人，與要求做私人工作這兩件事分開，專注在『解決事情』，才能理性地找到困境的出口。 」

老闆怎麼對你，都是被你縱容出來的啊，柿子挑軟的捏，最好是一壓就能出汁，多有成就感。如果不想再被逼著做長工或丫嬛，我們就一起來試著做三件事，學會抬頭挺胸說「不」。 

有聽過「軟土深掘」吧？所有不合理的要求都有第一次，若這件事讓你感到不舒服，當下就要找好理由拒絕，年輕的我就是因為不想找麻煩，心中又埋藏著「討好主管升官發財比較順利」的迷思，讓主管嘗到甜頭，當私事超出我能負荷的範圍才開始拒絕，反而讓老闆更不爽的認為：「為什麼過去可以，現在不行？」 

為什麼不敢拒絕？試著釐清自己到底怕什麼。怕惹老闆生氣，會被報復、被霸凌然後失去工作？這些事真的會發生嗎？我在被主管逼到狗急跳牆後，選擇硬起來捍衛自己的工作權，神奇的是，原本頤指氣使的主管，態度一百八十度大轉變，他發現原來我不是柿子，我是榴槤；原來有人被欺負是會反擊的，鼓起勇氣說出真相並表達實際感受，反而讓我真正聽到了心底的聲音，確認自己要從工作中得到什麼。勇氣產生的時刻是一個契機，讓我知道職涯是自己走出來的，從此一步一步將工作創造成我喜歡的樣子。 

如果你的工作內容差強人意，對未來職涯發展幫助不大，薪水普普通通，隨便找都能滿足，建議你趕快打開線上履歷，再跟全宇宙說：「我想換工作，請幫我介紹吧。」把有限的生命跟怪怪的主管纏鬥，除了內分泌失調，拖垮身心靈的健康，不會有其他的收穫。 

最後送給所有怕老闆的上班族神話學大師喬瑟夫．坎伯（Joseph Cambell）說過的箴言：

「在你最不敢探尋的洞穴中，藏著你最需要的寶藏。」

希望你可以為自己、為你愛的人挺身而進，用勇氣與智慧之筆，譜寫自己創作的結局。 （我想你還喜歡：逾7成上班族曾遇職場霸凌！面對慣老闆你該這樣勇敢反擊）

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本文節錄自時報出版《職場神獸養成記：社畜必死，變身神獸一輩子有錢賺 Work as Life》一書，請勿任意轉載！

作者簡介

白慧蘭／工作生活家 微軟資深行銷協理

你好，我是白慧蘭，社群上的朋友都叫我小白姊，目前我有三份工作。

一、在 Microsoft 負責 Windows 平台、Office訂閱服務管理與經營，這是付我最多錢，並讓陌生人相信我還是個咖的工作。

二、營運「工作生活家」，社群的願景是：「用科技力，賦予人們權力去選擇工作與生活的方式，讓工作就是好好生活。」這是讓我認識跨界新朋友與刺激我務必要持續學習的工作。

三、此外，我還是一位講師，開發了「價值談判」與「教練式銷售」兩門課程。分享實戰經驗給想要學習的工作者，這是一份可以長尾經營，一輩子都能創造收入的工作。

我也曾在職場跌跌撞撞、遭遇挫折只會抱怨，認為自己無能為力。直到我闖過職場打怪的英雄之旅，讓我明白了「能上桌，就有力」的硬道理。40歲以後的我，希望能當一個閃閃發光的前輩，幫年輕人照亮眼前的路，不要掉進我曾經踩過的坑。

人活著必須要有使命感，讓我每天充滿活力的起床，面對嶄新一天的動力是將我變身神獸的故事分享給更多的人，協助所有面對老闆、面對客戶、面對任何鴨霸的怪獸，認為自己「無能為力」的人，相信自己有力，相信自己可以找到施力的支點，運用談判力，幫自己爭取更多，得償所願。

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