職場人蔘

工作養分,從這裡開始

你也可以!下班樂活畫出一片天地的輕鬆療育

2019-05-16 官方小編
你也可以!下班樂活畫出一片天地的輕鬆療育
Photo by Alice Achterhof on Unsplash

創造就像是我們與生俱來的天賦,只是領域不同,但這種自主性思考其實久了也特別能激發潛能。試著在每個下班後都有不帶壓力也不感疲乏的創造,有的人可能是寫詩、寫觀影心得、寫歌、摺紙,而繪畫也是一個大多數人都有的興趣或習慣。

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Photo by Scott Webb on Unsplash

細思創意,靈感湧現

如果你更有創造衝動,或者有很多的創意都想實現,那麼就更應該在下班後定一個繪圖時間,無論是色鉛筆、水彩、蠟筆、電腦繪圖,只要能夠最體現此刻的想法就好。其實這種衝動一旦完成,會讓你有很大的成就感,這其實也能在日常之中豐富心情,將一些擔心煩惱拋諸腦後的絕妙方式!

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Photo by Alexandre Debiève on Unsplash

每天一畫,多彩人生

紀錄日常也好,抒發憤怒也行,其實畫畫能給予每個人的感動都不盡相同。但如果能養成習慣,對於心理狀態會是相當粗的強心針!每天的確幸、感動也都可以更加深入的刻在心上,工作的壓力與緊張當然也會隨之消散。一筆一畫,你可以慢慢構築出內心的世界,也就慢慢更明確找出自己的壓力來源,自己真正該有的夢想!

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Photo by Nik Shuliahin on Unsplash