「 踏進公司前內心這樣想」擺脫上班憂鬱,大大提升戰鬥力!
2019-03-29
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藍色星期一可以說是所有上班族的死穴;除非眼前的職業是自己的夢幻工作,否則每到週一,辦公室內總是彌漫著低氣壓。偷懶怠惰也許可以解救一時,卻無法帶你脫離困境;然而你可以把下面這些想法植入你的潛意識,每天訓練自己運用正面的思考模式來改變看似混吃等死的鹹魚人生!
待遇更好的另一份工作正在等著我!
會讓人燃起奮鬥精神的,除了夢想以外,就是沒有它就萬萬不能的「錢」啦!待遇更好的工作往往會需要你在上一份工作的豐富經驗或者作品,因此現在的你就不得不打起十二萬精神去打拼了。「莫忘初衷」說起來只是短短的四字,卻是要用很長的時間去證明的態度;如果你現在已經有點想不起來當初踏入工作圈的緣由,提醒你,這就是你該停下來整理思緒的時刻囉。
實現前完成這份報告,就犒賞自己一頓大餐
動物是活在獎勵機制下的,人類也絕非例外;還記得小時候拼命想要贏得獎品的那種拼勁嗎?其實這是非常本能的運作方式,只要你告訴自己可以在做得好的時候獲得夢寐以求的小獎品,那麼你的意識就會慢慢將「高效率」與獲得獎勵的那份「喜悅」連結起來,久而久之你就會更加上手,職業倦怠也不再是你的罩門了!
每個禮拜都有值得期待的小週末
一個星期的五天個上班日中,通常禮拜三會被稱為「小週末」,建議你可以在這天的下班時間安排特別的活動,例如與朋友聚餐,或者到喜歡的雜物店閒晃。週三相對週五來說雖然沒有放假的感覺,但你可以讓自己疲勞的身心放個假、繼續為了剩下的兩天奮鬥!也提醒你不要放鬆過了頭,不然剩下的兩天會更加疲憊哦!