星期一起床特別想請假翹班?就是這3個壞習慣,讓你工作越來越心累 「為什麼每天都感到筋疲力盡、注意力不集中、反應速度下降、記憶力變差⋯⋯」「為什麼早上起床後,腦袋一直昏昏沉沉,就是不想起床?」「為什麼我總是無法控制自己的情緒,變得易怒愛發脾氣?」好友的女兒小萍,去年大學畢業好不容易考進公家銀行,最近卻經常跟我抱怨 : 「主管經常打臉她不夠積極,不懂得使用方法」,有時進一步請教老闆該如何做,還會被酸:「連這都不會,公司花錢請你來,是要你解決問題,你還問我?」 職場技巧 / 2022-04-25 By 王淑華Daphne(小黛) 人氣 69,460
「負責」跟「當責」哪裡不同?一個故事,告訴你為何當責者更有機會被重用 在專案管理課程中,很多人會問我一個最近很紅的詞,叫作「當責」(accountability),今天我想拿「負責」(responsible)這個詞來比較,告訴你這兩者有什麼分別,而「當責者」又為何總是比「負責者」更被重視。雖然你在網路上可能很容易就能查到定義,但用一個故事來說明,將會更清楚。有三個廚師都受雇於同一位老闆,幫老闆家做菜。廚師一號把工作視為富人對窮人的剝削,所以老闆請他準備三菜一湯... 職場技巧 / 2021-11-29 By 大人學 人氣 51,811
遇到不對盤主管該怎麼辦?你必須先認清其實問題出在... 一個團隊的特質取向,在主管的身上就可以窺探大概的樣貌,團隊就等於主管的放大版,GOOGLE後就會有很多人告訴你怎麼挑選主管、怎麼分辨主管的好壞,要怎麼去應對各種不同特質的上司,讓自己在職場過得更舒適一點。主管的好壞除了極少部分真的遭到透頂之外,大多數都還是有可取之處,畢竟老闆也不是瞎了,搬石頭來砸自己的腳,毀了一個團隊,對自己並沒有甚麼好處。如何分辨主管好壞? 職場技巧 / 2021-07-06 By Ching 人氣 30,514
過度自責造成長期「職場壓力」?心理諮商師:合理的內疚才有益 過度自責,可能造成心理上的長期壓力,譬如「我真的很差勁」「為什麼總是做不好」「真的很對不起大家」,由於自怨自艾,影響工作表現,又形成惡性循環。合理的內疚,會使你成為更好的人,而過度的內疚,會變成一種折磨,合理的內疚,則是一個人成長的催化劑。 職場技巧 / 2021-05-28 By 職人布萊恩 Bryan 人氣 32,199