偷偷告訴你在公司上班也能「紓壓共存」的5個小祕訣 常常對工作感到無力?桌面上堆積如山的待處理文件光看到就覺得疲憊,再加上來自上司的壓力、同儕的壓力,下班後還要面對家庭的壓力,種種事情已經把自己壓的快喘不過氣了,偶爾還會累到懷疑人生。 美國心理學會研究發現,過度壓力會讓人變得易怒、神經質、焦慮,下班後還可能將這些累積的情緒壓力,發洩在親密的伴侶、孩子、朋友身上。 職場技巧 / 2019-03-06 By 518熊班 人氣 5,016