坐1小時等於抽2根菸!上班「坐好坐滿」5大病狀恐找上門 台灣人加班早已變成常態,但為了打拼工作而忽視健康可就是因小失大了,尤其,久坐在辦公室的上班族,不僅容易造成肥胖問題,還會因為久坐導致血液循環受影響,引發生理上多種後遺症,甚至澳洲昆士蘭大學研究還曾發現,「久坐比抽菸更致命!」因為坐著1小時的傷害,約等於抽2根菸,也就是平均會少活22分鐘。 下班生活 / 2019-12-06 By Chloe 人氣 4,005
上班族不可輕忽!小心3壞習慣讓你成為大腸癌高風險群 現代生活繁忙,常埋首於工作堆的你,每天為了家庭,不分晝夜地拼事業,殊不知健康可能就因此一點一滴的流失。事實上,根據醫學臨床的數據顯示,大腸癌除了一直名列台灣十大癌症的第一位,30歲以下的年輕上班族,罹患結直腸癌的比例更是逐漸升高,約佔總患病率的10%。 下班生活 / 2019-11-14 By Chloe 人氣 3,627