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518職場熊報

518熊班職場熊報時報出版

有工作「潔癖」錯了嗎？快用9個問題測出你的內心焦慮指數

諮商心理師林萃芬在其新書《從習慣洞察人心》提到一個故事，好友阿淨新居落成，請了我們一票朋友到他家參觀敘舊。一踏進門還來不及穿上拖鞋，阿淨就跟我們宣讀「客人須知」：「不好意思，待會各位上廁所的時候，麻煩請用一根手指頭開燈，以免弄髒牆壁，謝謝各位的合作。」阿淨一邊解說一邊示範，神情就好像飛機上的空中小姐。

下班生活／ 2020-07-08 By Chloe

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低薪窮忙好厭世？快用這5方法重新掌握你的職場人生

又到了畢業季，畢業生準備離開校園。不管在學校或職場，很多年輕世代共同的苦悶心聲都是：「生不逢時，為什麼我們的薪水這麼低？」、「為什麼我們不能像爸媽一樣，享受美好年代？」對此，專業諮商心理師林萃芬也在其著作《鍛鍊心理肌力》中提到，我強烈接收到：「年輕世代集體對未來感到焦慮不平」。即使我努力跟他們分享，我大學畢業的時候，薪水只有8K，依然對未來充滿希望，但似乎無法讓他們燃起希望之火。

職場技巧／ 2020-06-23 By Chloe

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還在「混日子」嗎？快進入正確圈子幫你擴大職場影響力

初入職的時候，對於想做什麼、能做什麼，我完全不清楚。不僅如此，別看我每天工作從早忙到晚，要是別人問我：「妳是做什麼的？」我立刻就會呆若木雞，繼而自問：「對啊，我是做什麼的呢？」為了搞清楚我是做什麼的，我專門找出各大招聘網站，鑽進職位搜索裡研究了半天。那些五花八門的職位令我眼花撩亂，即便如此，我還是沒能找出最合適我的那個職位。

職場技巧／ 2020-06-05 By Chloe

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不該你扛的都要支援？不想天天加班快設立職場界線！

我在可口可樂公司任職時，只要有任何最後一分鐘才出現的任務或需求，我總是第一個舉手自願加班完成的人。當時，我單純覺得這樣很好，因為這顯示出我的企圖心以及對公司的貢獻。其實整體來看，這的確是好事。像那樣挺身而出，的確幫助我很快被看見，但這麼做的同時，我卻沒有注意到因為總是自願處理緊急需求而創建出來的期待。

下班生活／ 2020-05-15 By Chloe

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面試哪2種人最難被錄取？閱人無數的老闆告訴你答案

想要深入了解一個人，最寶貴的線索就是觀察對方的各種習慣，再探索這些習慣背後隱藏哪些重要訊息，可以準確評估對方的心理健康程度。諮商心理師林萃芬在其新書《從習慣洞察人心》提到，從心理學的角度來看面相，是依據對方習慣性的面部表情、肢體語言、行為反應、心理定位，來推測對方是「什麼個性」的人。

面試問題／ 2020-04-24 By Chloe

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12生肖4月運勢搶先看！屬馬財運旺、這生肖請注意健康

「生命會找到自己的出口。」電影《侏儸紀公園》中的這句話，對於2020庚子老鼠年來說是一種鼓勵，因為面對挫折與考驗，生命更容易找到轉折，而這也是事業運勢的描述。換言之，換個角度看事情，瓶頸也將獲得紓解。但仔細想想，2020年真的有這麼不理想嗎？且讓我們用（國曆4月4日至5月4日）十二生肖來運勢來分析。

下班生活／ 2020-03-30 By Chloe

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「疫」職難求！面對危機與轉型，待業空窗期最佳期限是？

諮商心理師林萃芬表示有很多人問我：「生涯轉換的過程，休息多久比較好？」我通常都會建議：「不要超過6個月。」這個期限是從諮商經驗得到的答案，無論能力多好、信心多強的人，長期失業，就有可能進入「生涯自我懷疑期」。

職場技巧／ 2020-03-20 By Chloe

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2月生肖運勢看過來！屬羊這樣做事業運旺一整年、屬猴愛注意…

新的一年來臨，不少民眾都以換新工作或是訂立新的工作目標，當作期許自己今年也有好的表現，並希望2020年能夠更加順遂。而易經財經專家陶文老師也針對12生肖運勢，做出2月份的分析，期待大家在工作、財運等方面都能有新突破。

下班生活／ 2020-02-03 By Chloe

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春節情報站》金牛跳槽趁現在！12星座鼠年超強運勢出爐

文/陶文（易經財經專家） 2020金鼠年1月份（國曆1/1～1/31）新的一年，新的期盼，給自己一個嶄新的開始，那是「今年一定會更好」的信念。易經財經專家陶文指出，請務必正視職場壓力，有句話這麼說：「成功的人懂得熬，失敗的人懂得逃」，學習經營團隊，運用合作的槓桿原理，勇敢接受並轉化壓力，讓深度解析成為你的開疆闢地利器。

下班生活／ 2020-01-15 By Chloe

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