工作總想拖到最後一刻才要做?善用5個日常小撇步,幫你告別拖延症 無論是堅持做一件事,還是拖延不去做一件事,人們往往都會想到一個詞:「意志力」。意志力真的有那麼強大嗎?相關研究機構的實驗結論道出了真相:人類行為只有5%是受自我意識支配的,有95%的行為都是自動反應,或是對於某種需求或緊急狀況的應激反應! 職場技巧 / 2022-08-04 By 時報出版 人氣 23,670
你也想改善時間管理嗎?那些工作效率高的人沒有告訴你的4件事 高效率前輩說:想要工作效率好,很多人都告訴我們需要寫下待辦事項,因為高效工作並不只是要加速完成工作,更重要的是要能合理的安排時間。 職場技巧 / 2021-08-24 By Momo’s 職感生活 人氣 27,135
為何事情明明很多卻不想做?簡單1招讓你輕鬆告別拖延症 我們該如何讓大腦專注於我們想要完成的創新事物,而不是把寶貴的時間浪費在無腦媒體上,或讓我們成天無意義地瞎忙?先讓我們弄清楚為什麼大腦會偷走我們的時間,這樣就能開始把時間奪回來。 職場技巧 / 2021-02-23 By 商周出版 人氣 29,514
你也是拖延症患者嗎?3個解方幫你終結「逃避」壞習慣 你有拖延症嗎?面對工作,你是不是經常把「我明天再做就好」、「現在好累,先讓我休息一下」等話語掛在嘴邊?其實,對於重要卻又有挑戰性的任務,每個人或多或少都有拖拖拉拉的傾向,但一再地逃避,不僅容易被上司貼上「欠缺工作效率」的標籤,更有可能讓你陷入拖延症的無限循環。但,到底該如何幫助自己戒斷拖延症狀呢?又有哪些解決妙方?從今天開始,一起用以下方法來練習與拖延症告別吧! 職場技巧 / 2020-05-26 By Chloe 人氣 34,363