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班眨眼

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地才「蔡依林Jolin」超勵志5大名言！職場也受用？

地才「蔡依林Jolin」超勵志5大名言！職場也受用？

蔡依林在歌壇上的表現，幾乎可以成為『完美』的代名詞，但她並非一開始就如此順遂，因為喜歡她的人跟討厭她的人一樣多，讓她無法擁有自信、無法在意內心想要的或需要的。她沒有了自我，只為了成為別人眼中想看到的，表現是滿分了，但內心永遠不完整。在她許多的歌曲中，針對社會議題發聲、說了什麼才是所謂的美，她在這20年努力的過程，處處都有金句令人振奮！
新聞時事 ／ 2019-03-07 By 518熊班
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職場迷失又卡關，3個重新出發的職場心法！

職場迷失又卡關，3個重新出發的職場心法！

庸庸碌碌是許多人的噩夢──在這茫茫的人海裡，沒有出人頭地，卻也過得不順心、不愉快；經年累月地工作下來雖然錢不少，卻也不足以讓自己過上無憂無慮的後半輩子。這些就像是雜草一樣在腦海中春風吹又生，讓人煩躁又不知道怎麼辦。 如果你也陷入這樣焦慮的迴圈中，告訴自己下面這幾項小認知，為你快樂的人生鋪路
職場技巧 ／ 2019-03-07 By 518熊班
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「總是待業中？」3分鐘看完重新開始你的求職策略

「總是待業中？」3分鐘看完重新開始你的求職策略

多數的人自從告別學校後，都會面臨「找工作」的課題；尤其是在經歷過幾次轉職的狀態後，更會發現：找到一份好工作還真是不容易！也比起初出社會的新鮮人更容易面臨到「找不到工作」的困境；若是遇到這樣的情形，心中肯定少不了頹喪的情緒，以下提供幾個觀念，也許能讓你找到靈感、調整找工作的步調。
職場技巧 ／ 2019-03-06 By 518熊班
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偷偷告訴你在公司上班也能「紓壓共存」的5個小祕訣

偷偷告訴你在公司上班也能「紓壓共存」的5個小祕訣

常常對工作感到無力？桌面上堆積如山的待處理文件光看到就覺得疲憊，再加上來自上司的壓力、同儕的壓力，下班後還要面對家庭的壓力，種種事情已經把自己壓的快喘不過氣了，偶爾還會累到懷疑人生。 美國心理學會研究發現，過度壓力會讓人變得易怒、神經質、焦慮，下班後還可能將這些累積的情緒壓力，發洩在親密的伴侶、孩子、朋友身上。
職場技巧 ／ 2019-03-06 By 518熊班
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你被綁架了嗎？想離職但綁約，先看法規不吃虧

你被綁架了嗎？想離職但綁約，先看法規不吃虧

近年關時，無論是年末和年初，有些人會基於自己的職涯考量而萌生轉換職場的念頭，但卻礙於當初簽約時，可能有這麼一項條款：雙方約定員工須於公司服務達到一定年限，才能離職，否則須賠償違約金。若是職場環境和工作負荷已經糟糕到壓得人喘不過氣來，這個條款對於許多人來說肯定是萬分痛苦不已。
職場技巧 ／ 2019-03-06 By 518熊班
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逆轉人生，專家建議進階「人生勝利組」蛻變3階段！

逆轉人生，專家建議進階「人生勝利組」蛻變3階段！

在拆開「薪資條」中，望見那筆不到1個月的年終獎金，心情如同冬天般充滿寒意。正向心態來看，比上不足，但比下有餘，總比自怨自艾來的好。但如果維持這種心態，接下來只會持續維持同樣的週期，「好少，但比沒有好…。」此時，遠不如用積極的心態來看待自己、檢視自己、調整目標、規劃行程，進而努力執行。
職場技巧 ／ 2019-03-06 By 518熊班
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上班族【自我學習的2大原則】避免進修不成，換挫折！

上班族【自我學習的2大原則】避免進修不成，換挫折！

基於對於自我能力的要求，無論是想加強提升競爭力，又或者純粹當作興趣學習，許多人會選擇在下班或假日的空餘時間，幫自己安排一些課程來進修。但或許會碰上怎樣都學習不好的狀況，讓人在上班已經飽受挫折，下班後還要繼續受到打擊，意志又更加消沈了。上班工作時需要良好的時間管理，而若想利用下班後僅存的一點休息時間來進修，也同樣需要良好的時間控管，來幫助自己達到良好的學習效果。
下班生活 ／ 2019-03-05 By 518熊班
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9成上班族薪水不夠用！「理財金三角法則」大公開，幫你跳脫窮忙族

9成上班族薪水不夠用！「理財金三角法則」大公開，幫你跳脫窮忙族

對於許多人來說，每個月可能都是「月光族」的狀況，光是房租、飲食費、交通費就是一筆沈重的負擔，若又是家裡的經濟來源，更是讓人感到不堪負荷。 但薪水少、收入低，就不需要投資理財和買份保險嗎？答案其實是：有錢的人靠著理財規劃繼續增加財富，缺錢的人更應該要善用理財機制來提供自己相對應的保障。
職場技巧 ／ 2019-03-05 By 518熊班
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改變也需要勇氣，當個有選擇的人，別讓自己後悔終身!

改變也需要勇氣，當個有選擇的人，別讓自己後悔終身!

「離職」對許多人而言，想必是件非常難以啟齒任務。因為要養活自己，所以必須有一份穩定的收入、因為親友間會互相比較，所以持續待在不是很喜歡的工作環境中、因為離開了這裡，還不知道自己能做什麼⋯。每個人都有不同的職涯考量，決定著繼續留職、或者把內心深處想要離職的念頭付諸行動。其實坦白說，「離職」沒有這麼難，不過要怎麼做，才能提出勇氣說出口呢？
職場技巧 ／ 2019-03-05 By 518熊班
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你不爽，為什麼不明說？拒當職場無聲濫好人！

你不爽，為什麼不明說？拒當職場無聲濫好人！

不少人應該都會有同樣的經驗，總是有做不完的工作，即使將自己份內的工作做完了，就又會有更多的工作，時常會有跟你完全擦不上邊的工作業務，也要你來分擔處理，「都是同事，互相一下」，沒錯，大家是同事，是該彼此互相幫助，但無止盡的要求，只會對工作有效率、有能力的人像是一種另類懲罰，也就是俗話說的，做多也領這樣，做少也領這樣，那多做不就是笨蛋嗎？
職場技巧 ／ 2019-03-05 By 518熊班
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Hi~女郎『誰說面試一定要穿套裝？』其實這樣更能留下好印象！

Hi~女郎『誰說面試一定要穿套裝？』其實這樣更能留下好印象！

面試總是讓人感到恐懼，面對一份自己夢寐以求的工作，在踏進門的那剎那就好像腎上腺素全都爆發一樣！但是在你回答面試官的問題之前，你踏進門，給他的第一印象，你確定是他想要的嗎？有個人力公司的主管表示，面試時不穿套裝比較能表現出自己的個性，但也要穿的得體。就讓我們一起來看看，除了套裝以外，也能夠看起來「專業」又不失「個性」的面試穿搭吧！
職場技巧 ／ 2019-03-05 By 518熊班
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下班壓力大解放，宅系上班族不用出門也能輕鬆紓壓四部曲

下班壓力大解放，宅系上班族不用出門也能輕鬆紓壓四部曲

最近網路上盛行一項有趣的評估，大意是測試自己是否為「外向的內向人」；如果你在外和人們相處得融洽愉快，內心卻時時刻刻想著回家獨處、在熱鬧的時候也貪戀家中的寧靜，那麼你極有可能是這樣的人格！ 不過想當宅男女一點都不為過，身為必須在外奔波的你，下班特別需要放鬆的方式──幫助你忘卻一整天在外所需要承受的壓力與勉強。
下班生活 ／ 2019-03-05 By 518熊班
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