30歲還是不知道自己想做什麼?30歲後才想轉行會太遲嗎?跨領域專家親自為你解答! 職場歷練來到接近30歲的這個階段,很多人都碰到職場轉換的難題,不是沒得選擇,而是選擇太多了,不知道該如何選。幾年的職場歷練,終於把專業做到出眾,在原公司的發展似乎也受限,但再換一個公司也覺得不會比較好,該留下、還是離開。留下,就只能這樣嗎?離開,也不知道該怎麼選下一條路,你正在面臨的選擇題,我們也曾經歷過。 職場技巧 / 2023-08-30 By 采實文化 人氣 91,750
你的「濫好人」指數有多高?常被同事誇獎好說話,其實是在暗諷你沒原則 「你那麼容易受人指使,其實是錯把沒原則的寬容當胸懷。」你從小被人稱讚:「性格好、沒脾氣、文文靜靜。」雖然你沒有很喜歡,但也不會想太多。等你工作了幾年,在人際交往中一次次地受傷,你可能會覺得,還是本性善良、但個性鮮明又會發脾氣的人,過得比較好。 職場技巧 / 2023-05-11 By 采實文化 人氣 46,238
下班後想經營副業賺錢?考慮要不要斜槓做電商,先想清楚「這5件事」 許多人在思考電商創業的時候,總是會考慮要不要辭掉正職工作,專心來做電商。在你做最終決定之前,建議你先想好以下這些事情。只有真正的進場,才能夠了解市場。或許你有很多聽別人講的經驗,又或是你已經在業界打滾了一段時間,覺得已經很了解這個市場,但在你真正拿錢投入之前都還不能夠算是了解市場。我們也不推薦你直接貿然入市,比較建議的方式是先產出「最簡可行產品」 下班生活 / 2023-04-06 By 采實文化 人氣 98,560
整天沒滑手機就焦慮?同事邀約也不敢拒絕?4招幫你有效甩掉生活焦慮症狀 人一旦發現全心投入的事物最終發展不如預期,就會終日感到鬱鬱寡歡。其實能察覺到自己的情緒還算好辦,若是麻木不仁,可能代表我們早已筋疲力盡到無法釐清自己的感受,就算偏離自我也渾然不覺。如果我們沒發現自己不快樂,就會離自我越來越遠,內心的焦慮也會越演越烈。若是想減輕焦慮,首要之務就是訓練自己能敏銳察覺內心產生的不悅及矛盾感。像是不悅的原因、負面情緒從何而來,以及今後的人生有何打算,事後再來思考就好。 職場技巧 / 2023-03-09 By 采實文化 人氣 21,131
何時提離職是最佳時機?設定正確「職場期限」才能擺脫萬年社畜心態 「我辭職了。」好久不見的A傳來了意外的消息。問他是怎麼回事,他說也不是要跳槽到其他地方,只是覺得很倦怠,想先休息一下。我在辭職之後也休息了半年,因此大概可以體會他的話。「離開工作休息期間做什麼好呢?」他問道。在未決定好去處之前就先遞了辭呈,心裡自然會覺得不安,可能會問自己辭職這個決定到底對不對,但是沒有必要對已經做出的決定感到後悔。相比之下,拋開熟悉、思考如何開闢新的道路更重要不是嗎? 職場技巧 / 2023-01-03 By 采實文化 人氣 93,686
總是不好意思說「不」?善用5招拒絕同事請求,別再為難自己當職場工具人 抱持著「什麼事都做得到」的心態,雖然算是正面積極,但是不切實際;我們確實什麼事都做得到,只不過不可能同時做到。賈伯斯有句名言:「專注就是要會說『不』。」這話雖然聽起來很簡單,但做起來並不容易。事實是大多數人都不敢說「不」,所以我們為了避免引起不快而把自己逼上絕境。 職場技巧 / 2022-12-01 By 采實文化 人氣 32,420
為何工作總是無法專心?先測驗看看你是哪種動物,認清內在性格優缺點 雖然令我們難以保持專注的原因很多,但若按我們的精神特質來區分,大概可分成以下4種動物:刺猬、松鼠、變色龍或軍蟻,只要弄清楚我們的內在性格,就能更明確地找出我們在專注上的優勢和劣勢。 職場技巧 / 2022-11-23 By 采實文化 人氣 47,994
到職後才發現工作與預期不符,該馬上閃人嗎?決定是否離職的關鍵因素曝光 「我想向您請教未來的職涯發展……」幾年前,兩名上班族不約而同地來找我請教職涯發展問題。兩人的年齡個性相仿,約莫三十出頭,分別在L電子和S電子研究所擔任研究員,工作經歷約五到六年。這兩人剛好都對人力教育訓練(HRD)領域感興趣,因此想要轉換跑道,但動機卻不大一樣。 職場技巧 / 2022-11-03 By 采實文化 人氣 73,295
有話就說、改不了毒舌習慣?資深記者親授學校沒教的「好好說話」術 如果有人問我再次出生的話,還會選擇當記者嗎?我可能無法馬上點頭說願意。記者這份工作雖然很辛苦,但是相當有成就感,我並不後悔這個選擇。但如果能夠再次出生的話,我希望能夠不用從事如此敏感的工作,我想做可以對他人露出笑容、更有正向影響力的工作。 職場技巧 / 2022-03-01 By 采實文化 人氣 33,777
倒數60天職場生存日記:45歲的我,如何面對中年失業? 每個故事都應該有個美麗的開始,但很遺憾的,我的事故在45歲時殘忍降臨,讓毫無準備的自己措手不及…..在面對中年失業和接受之後,究竟該如何處理,又要如何放下?生命,有時得靠轉身,才能找到出路。 職場技巧 / 2021-03-23 By 采實文化 人氣 11,982
送婆婆住安養院超不孝?她用2年破解:外人對雙薪家庭的偏見 電影《神隱少女》有一段台詞:「人生是一列開往墳墓的列車,路途上會有很多站,很難有人可以自始至終陪著走完,當陪你的人要下車時,即使不捨,也該心存感激,然後揮手道別。」這段話淺顯易懂,卻具體呈現關係的流動是怎麼一回事,而割捨與分離,更是人生必修的課題。 下班生活 / 2021-02-09 By 采實文化 人氣 10,551
每天記帳還是存不到錢?人氣Youtuber柴鼠兄弟公開這樣記帳最方便 記帳究竟是為了什麼?把事情記錄下來,有兩個原因:一是人腦有其極限,二是為了方便管理。現在,要你回想前天午餐花了多少錢,並說出精準的數字,沒有記帳的人應該很難回答,因為我們大腦每天要記的事情太多、太雜。 下班生活 / 2021-02-03 By 采實文化 人氣 12,950
責任感讓你放不下工作?諮商心理師1句話點醒完美主義者 有些人的出現只是為了教會我們一件很重要的事情,也許是背叛、正直、付出、勇敢等,當事件落幕後,他們也就會離開或淡出我們的生命。但當我們背負太多期待,承擔太多責任,就很容易卡在關係裡,無法動彈。那些會傷害你的關係,其實都是在你心裡生了根的人,他們製造出來的關係腫瘤也會特別的大。割捨,並不是決裂,而是了解到如果不適度的切割,生命的養分就無法得到最適當的發揮,整個人會越活越虛弱、衰敗。 職場技巧 / 2021-01-29 By 采實文化 人氣 42,172
你的每次離職是加分還是扣分?6個一定要好好說再見的理由是? 「某某某是怎麼樣的人?可以老實告訴我嗎?」成為管理者之後,開始會接到不少其他公司的人事部或人資來電,查核曾一起工作的員工的資歷。通常他們問的問題主要都是這個人的態度、人際關係、工作狀況等等,可想而知,如果離職時走得不漂亮會怎麼樣。我的意思是,離職時不要像以後永遠不會再見面一樣,背著同事或前輩離開,這在未來可能會成為意外的隱患。 職場技巧 / 2020-12-14 By 采實文化 人氣 40,638
想要求加薪我該怎麼開口?年底跟老闆談薪水就靠5原則 以前有個朋友曾跟我說過關於薪水的事。他在工作上認真負責,十分受到老闆的信任。有一天他突然想:「我這樣拼死拼活地為公司工作,年薪會不會太低了點啊?」剛好新來的組長找組員們進行薪資協商,他便提出加薪的要求,並放話如果公司不接受他就要辭職,結果最後以令他相當滿意的金額結束協商。 職場技巧 / 2020-12-03 By 采實文化 人氣 44,441
工作沒前景想轉行?別猶豫了!快用這招找出你的職涯盲點 轉行,對社會新鮮人、銷售業務、財務會計、人事管理、行政助理來說是比較容易的。但對於已經具備某行業內的專業技能工作者來說,轉行等於是推翻過去的專業累積,然後在全新的地方重新開始。工作年資越久的知識工作者或專業職人,過去累積的包袱也就越來越重。 職場技巧 / 2020-11-16 By 采實文化 人氣 23,273
一句口頭禪竟讓你變社交殺手?小心!快遠離愛講這句話的人 在史丹佛大學的授課內容中,讓我受益良多,其中最為重要的收穫就是「世界上有很多『正確答案』,但最後都必須由自己做出選擇」。「一直說『不』,讓人引發怒氣!我在史丹佛大學時,也出席了一堂運用戲劇手法來表現情境的有趣課程。這和「三明治口味」一樣,至今都對我受益良多。這是一堂完全沒有教科書和講義的特別課程,老師將60名學生分為10組。沒有組別討論的時間,就突然指定其中一組,上台表演「即興」短劇。 職場技巧 / 2020-11-04 By 采實文化 人氣 34,251
下班還一直想工作?當心,不懂這4個字你遲早被壓力拖垮 根據蓋洛普(Gallup)公司2017年的一項調查顯示,有85%的人討厭自己的工作,但那不必是你。因此,今天我們將探討讓工作不那麼難以忍受的方法,而這些策略也將有助於你面對壓力、避免自己筋疲力盡,讓你在未來的工作上感到更加快樂。 職場技巧 / 2020-09-17 By 采實文化 人氣 62,976
下屬很努力卻一直失敗?小心,想幫他打氣別說這種話 「失敗沒關係,下次再努力!」你也會用這句話鼓勵失敗的同事或下屬嗎?但當對方早已付出100%的努力,工作卻仍以失敗收場,此時旁觀的你卻要他繼續努力,是否不太合理?勸人努力是最正向的反省方式。失敗的時候,先用運氣歸因給予撫慰,再鼓勵對方繼續努力,這才是領導者該做的事。不過,這個方法在某些情況下不適用。 領導管理 / 2020-06-29 By 采實文化 人氣 21,286
別再誤踩溝通地雷!職場上2種失禮的說話方式快改過來 很多人都想把話說好,但是學習說話時,有一件很重要的事情,我們必須了解,那就是我們想做好的不是「演講」,而是「對話」。我們透過語言和其他人交流,藉此獲得新的想法,接著將新想法重新整理成專屬於我的東西,使思考得以成長。假如對話時,只是單方面自顧自地說話,完全不聽對方的意見,我們的想法就會像被牆困住一般。越擅長思考的人越擅於溝通,原因便在於此。 領導管理 / 2020-06-20 By 采實文化 人氣 19,849
加薪留人萬無一失?激勵員工不是發獎金就有用,而是… 在不該給獎勵的時候提供獎勵,會破壞一個人的幹勁。心理學家德奇(Edward L.Deci)曾經用下列實驗,來證明這種現象。德奇找來一群大學生,做了為期三天的實驗,他給那些大學生當時很流行的益智方塊。 領導管理 / 2020-05-25 By 采實文化 人氣 16,334
不想再當「夾心餅乾」!大小主管指令不同,到底聽誰的? 阿嚕剛加入一間餐廳工作,當班的A主管給予的指令,跟負責帶他的B主管教的方法不同。為了不要惹麻煩,阿嚕決定當下先聽A主管的,等B主管當班時再改變作法。豈知這樣自以為能兩面討好的彈性作法,導致顧客發現流程差異而抱怨。A、B主管都責備阿嚕,讓他感覺滿腹委屈,不知道到底要聽誰的,擔心做錯了要被罵,又擔心選錯邊會被黑。 職場技巧 / 2020-02-20 By 采實文化 人氣 8,560
年後想換工作了嗎?只花4.3個月準備轉職恐讓你越換越慘 2018年根據勞動部統計指出,我國男女平均退休年齡分別為62.8歲和60.7歲。意思是,我們從20歲開始工作,必須工作40年後才能退休。然而,大部分的上班族,並沒有為未來40年的職場生涯擬定長期計畫,只想著「接下來」要換什麼工作? 職場技巧 / 2020-01-15 By 采實文化 人氣 23,447
當上主管就能爽爽過?他道出升遷真相寧可做回下屬 葛瑞是一間科技公司的員工,做了三年表現不錯,被公司升職成為主任。開心不過幾週而已,他發現當主管真的好難,要承擔的責任好大,員工講不聽、教不會,最討厭的是除了份內的事之外,還要幫員工善後。以前當員工的時候還可以領加班費,主管是責任制,結果工時變長,事變多但薪水卻沒比較好,他不知道當這個主管有什麼意義? 領導管理 / 2019-12-23 By 采實文化 人氣 21,269